注目☆リトモス

リトモスってどんなスポーツ？

リトモスって、ズンバ同様、耳なじみのないスポーツ名。
今ではどのジムでも注目のプログラムとして取り上げられていますね。
一足早く他のジムで体験した友達の話を聞くと、「踊りまくり」と一言いただきました。

それなら、ズンバと変わらない？？
なんて･･･色々な想像をめぐらしながら過ごしていたら
わらわらでもつい最近プログラムに導入されまして。

告知の紙には、アルゼンチン生まれのリトモスは、
ウリセスプイグロスという人物が
3ヶ月ごとに新しいシリーズをリリースしていくプログラム
と書かれてありました。

この創始者自らが現役でダンスを更新し続けている
ということになりますよね。
そこで調べてみたところなかなかのイケメン！そして若い。
彼が世界に発信しているダンスというわけです。
そのため、どのジムでもインストラクターが教えるダンスの動きは一緒だそう。

構成に盛り込まれているダンスは、
ヒップホップ、ラテン、ダンス、サルサトン、ジャズ、アラビアン、レゲトン、
ベリーダンス、ブラジリアン、エアロダンス･･････
とほんと様々。

ほぉほぉ･･･確かにこれは「踊りまくり」そうな気配が（笑）
 

参加してみました♪

新しいものにチャレンジ好きな私は、早速リトモスに参加してみました！
感想は、とにかく踊り続けて、いい汗かけます。

ズンバと比較してみると、ダンスの技術がワンランク上のような気がしますね。
ステップや体の動きがなかなかハード。
全くリズム感がない人がついていくのはちょっと厳しいんじゃないかなぁ･･･。
私もヒップホップのくだりなんかは、ほぼ棒立ちに近い状態でしたし。

が、しかし、新参者が長期継続者と一緒にいてもあまり浮かないのが
ジムレッスンのいいところ（笑）今回ばかりは、これに助けられた気がします。
というわけで、ダンスが出来ないからといってリトモスを諦めるのはまだ早い！
ズンバ同様、乱れた髪も気にならないほどの高揚感に包まれてストレス解消や運動不足には最高です。

いま注目のリトモスぜひトライしてみてください♪
ちなみに私はというと・・・
インストラクターの気分次第でダンス内容が変わるズンバに軍配が（苦笑）